(Online) Coaching

We begeleiden sporters van alle niveaus en met al hun mogelijke doelen:

  • Je eerste stappen in het lopen/triatlon/…
  • Verbetering van je algemene conditie
  • Een gezondere levensstijl aannemen via het sporten
  • Marathonvoorbereiding naar je eerste of volgende marathon
  • Droom je van deelname aan een Ironman?
  • Nieuwe uitdagingen zoeken in het trailrunnen?
  • Alternatief trainen bij (loop)blessures

Dit voor verschillende sporten:

* Lopen: van piste wedstrijden, marathon, trailrunning, stratenlopen, 0-5km, 5-10km tot Canicross

* Triatlon: van jeugd, recreatief, Olympische afstand tot Ironman

* Fietsen: van voorbereiding toertochten weg tot MTB

* Zwemmen: van leren zwemmen tot open waterzwemmen

* …

Prijzen

We hebben drie standaardpakketten:

 ‘recreant-gezondheid’ ‘competitie’ ‘pro’
€60/maand€120/maandOp aanvraag
Op maat gemaakt schema (min 12 wk)

Intake face-to-face/telefonisch/Skype…

Maandelijks invulling schema via Coachbox

2-maandelijkse opvolging en eventuele aanpassingen via Coachbox

Tips naar gezonde levensstijl
Op maat gemaakt schema (min 12 wk)

Intake face-to-face/telefonisch/Skype…

Wekelijks invulling schema via Coachbox

(Wekelijkse) feedback via Coachbox

Opmaak wedstrijdschema + bespreking wedstrijden voor-na

Trainingstips allerhande
Op basis van de noden een op maat gemaakt schema via Coachbox

Inspanningstesten en andere mogelijke testen

Tot dagdagelijkse feedback en eventueel feedback op het veld

Samenwerking met andere specialisten

Lactaattest €90 (in optie)Lactaattesten (min2/jaar) €80/test (in optie)

Naast deze standaardpakketten zijn er nog veel andere mogelijkheden die we kunnen bespreken!

Heb je vragen? Wil je een afspraak maken? Neem dan gerust contact op via roel@fsport.be of 0478/26.49.97

Mogelijk gemaakt door WordPress.com.

Omhoog ↑